Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 67,12g | Karb: 66,36g.
Makan Pagi: Costco Monbana可可粉. Makan Siang: 海帶芽, 黃豆芽, 豆干, 韓式泡菜, 高麗國 韓式蘿蔔塊, 牛排. Makan Malam: 芝士蛋糕, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|