Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 78,27g | Karb: 241,82g.
Makan Pagi: ESN Micellar Casein Hazelnut, Natumi Hafer Glutenfrei. Makan Siang: REWE Beste Wahl Kichererbsen, Edeka Erdnusskerne Ungesalzen, Reis (Gekocht), Alpro Cuisine Soya Light, Champignons Frisch, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Bio Falafel Orientalisch. Makan Malam: Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Bresso Leichtgenuss, Alpro Natur, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Schokolade, Oreo Mini Oreo, Langnese Cremissimo À La Nogger Choc, Halo Top Sea Salt Caramel, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 10 menit, Schritte - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|