Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 102,06g | Karb: 212,10g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Pretto Сыр Рикотта, Будь Здоров Пюре Яблочное, Тыквенные Семечки, Банан, Древо Жизни Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ровеньки Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Ашан Котлета Рыбная, Булгур. Makan Malam: Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|