Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 73,59g | Karb: 144,31g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Баранки, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриное Филе с Овощами, SPAR Овощи на Пару. Makan Malam: Тилапия, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Брынза. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|