Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 52,39g | Karb: 187,82g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белебеевский Сыр Belster, Лаваш. Makan Siang: Слобода Масло Растительное, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Увелка Паста в Соусе Песто, Hortex Капуста Брокколи. Makan Malam: Uni Dan Русская Горчица, Большая Кружка Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Выгодная Покупка Окорочок Цыпленка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Живая Еда Смоква Яблочно-Вишневая, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|