|
TdT:77,5cm
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 182,67g | Karb: 283,89g.
Makan Siang: Pain Blanc, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Marque Repère Haricots Rouges, Steak Haché 5%, Panzani Torti. Makan Malam: Auchan Amandes Décortiquées, Ananas, Les Croisés Gruyère , Panzani Spaghetti . Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter, Pain Blanc, Ananas, Auchan Banane, Myprotein Isopro Wheeler Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|