Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 115,09g | Karb: 92,31g.
Makan Pagi: Макси Эклер с Творожным Кремом , Льняное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Siang: Минтай Запечённый, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Сельдерей, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Миндаль, Персики, Вкуснотеево Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|