Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 141,12g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Formaggi Сыр Скаморца, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Яйцо Куриное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Formaggi Сыр Рикотта, Помидоры. Makan Malam: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Сити Гурмэ Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Нектарин, Черешня, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Просто Молоко Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|