Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 136,05g | Prot: 128,85g | Karb: 215,21g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Болгарский Перец, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вафли, Valio Сметана 42%, Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Велком Сосиски Копченые, Смак Вкусный Хлеб, Картофельное Пюре. Makan Malam: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай, Каждый День Лимонад, Окинский Снежок, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Чай, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Блины на Молоке, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|