Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 95,12g | Prot: 77,52g | Karb: 209,47g.
Makan Pagi: Бутерброд с Семгой, Яготинское Какао на Молоке, Драники с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром, Орехи Кешью, Банан, Простоквашино Зерновой Творог. Makan Siang: Салат овощной, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Печеночные Оладьи, Горошница. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Говядина Тушеная, Жареный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BukerBO
|