|
🙁
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 102,55g | Prot: 97,92g | Karb: 261,45g.
Makan Pagi: 酪梨, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 全聯 起司布丁蛋糕, 水煮蛋, 奇異果, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚, 燒肉飯. Makan Malam: 南瓜子, 蘋果（去皮）, 豆干, 海帶（加醬油）, 餛飩湯, 餛飩. Camilan/Lainnya: 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|