Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 33,62g | Prot: 57,72g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: 全聯 洋蔥, 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, 金針菇. Makan Siang: 香菇, Costco 無骨雞腿排. Camilan/Lainnya: 旺旺 銀雪（雪餅）, 統一 科學麵Mini包, 荔枝. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|