Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 76,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 169,84g | Karb: 263,09g.
Makan Pagi: 쿠팡 치킨 머쉬룸 치아바타 샌드위치, 굽네치킨 굽네치킨, 잡곡밥. Makan Siang: 양배추 샐러드, 삶은 계란흰자, 노브랜드 닭안심살, 찐고구마. Makan Malam: 사과, 쿠팡 치킨 머쉬룸 치아바타 샌드위치. Camilan/Lainnya: 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|