Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 88,12g | Prot: 161,70g | Karb: 216,68g.
Makan Pagi: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 제라헌 오메기떡 (60g). Makan Siang: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥, 밥, 홈플러스 장작바베큐훈제삼겹. Makan Malam: 밥, 홈플러스 장작바베큐훈제삼겹. Camilan/Lainnya: 구운계란, 칡즙, 사과. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|