Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 98,95g | Karb: 234,69g.
Makan Pagi: Абрико Варенье Малина, Экомилк Сметана 15%, Оладья Банано-Рисовые. Makan Siang: Пирог со Шпинатом. Makan Malam: Абрико Варенье Малина, Экомилк Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Куриные Рубленые, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. lagi...
|
|
2289 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Hiking - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|