Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 21,07g | Prot: 90,00g | Karb: 31,69g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеин Сывороточный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Makan Siang: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Makan Malam: Европа Тирамису ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Грейпфрут, Томмолоко Творог 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеин Сывороточный, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Минтай Филе, Европа Тирамису ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|