Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 73,94g | Karb: 112,88g.
Makan Pagi: Parówka, Chleb Biały, Jajko Sadzone, Costa Coffee Skimmed Caffe Latte (Medio), Asda Avocado. Makan Siang: Syrop Czekoladowy, Cukier, Truskawki, Piatnica Smietana. Makan Malam: Mięso z Piersi Kurczaka, Naleśniki. lagi...
|
|
796 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Squats - 7 menit, Berbelanja - 1 jam, Apple Health - 14 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 76,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aksioksie
|