Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 59,54g | Karb: 78,99g.
Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Red Sweet Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Pumpkin , Tomatoes, Yellow Summer Squash. Camilan/Lainnya: 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (6g), Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|