Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 92,91g | Karb: 123,59g.
Makan Pagi: Belabear Ácido Hialuronico , Belabear Colageno y Biotina , Canela, Karo Miel de Maple Light, La Colina Almendra Fileteada, Fresas, Alpura Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Doble Fibra. Makan Siang: Aguacate, La Costeña Ensalada de Verduras , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quinoa (Cocida). Makan Malam: Quinoa (Cocida), La Costeña Ensalada de Verduras , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Lala Pechuga de Pavo, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennycamarillo8
|