Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 84,72g | Karb: 201,81g.
Makan Pagi: Great Value Fat Free Milk. Makan Siang: First Street Reduced Fat Milk, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dinner Rolls , Denny's Musselman's Applesauce, Great Value Frozen Peas & Carrots, Meatless Lasagna with Vegetables. Makan Malam: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Frito-Lay Cheddar & Sour Cream Flavored Potato Chips, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|