Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2732 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 186,38g | Karb: 376,10g.
Makan Pagi: Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Blueberries, Egg White, Blackberries, Simple Truth Organic Vanilla Lowfat Yogurt, Strawberries, Kroger Plain Bagel. Makan Siang: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Grapefruit, Broccoli, Pulled Chicken. Makan Malam: Pulled Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli. Camilan/Lainnya: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Sweet Cherries, Onnit PLANT BASED PROTEIN, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Honeycrisp Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ethan.petee
|