Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 107,06g | Prot: 121,53g | Karb: 237,42g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Milk (Nonfat), Coffee. Makan Siang: Rice with Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Taco Bell Nachos, Coffee. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Vegetable Oil, Corn. lagi...
|
|
2221 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 46 menit, Istirahat - 17 jam dan 14 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|