Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2473 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 149,19g | Karb: 373,78g.
Makan Pagi: Ja! Haferflocken Zart, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Gurke (mit Schale), Myprotein Soy Protein Isolate, Combino Penne Rigate, Ja! Haferflocken Zart. lagi...
|
|
2589 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Duduk - 12 jam, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 20 menit, Memasak - 1 jam, Berdiri - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|