Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 65,33g | Karb: 121,32g.
Makan Siang: Сырный Пирог, Сильпо Салака Копчёная , Огурец (с Кожурой), Кофе, Глобино Колбаса Докторская, Київхліб Лаваш Вірменський, Coca-Cola Кока Кола. Makan Malam: Roshen Konafetto, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Кофе, Сильпо Салака Копчёная , Київмікс Спагетті, Огурец (с Кожурой), Бризоль. lagi...
|
|
2281 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 1 menit, Memasak - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha0902
|