Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 59,36g | Karb: 171,71g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Окей Перец Желтый, Красный Листовой Салат, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Белый Медведь Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selemcat
|