Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 73,30g | Prot: 79,63g | Karb: 243,65g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сметана 20%, Сгущенка, Оладьи. Makan Malam: Сгущенка, Оладьи, Хлеб Черный, Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри, Карусель Мясо по-Французски . Camilan/Lainnya: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Нектарин, Черешня, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский Шоколадный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
|
2634 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 25 menit, Memasak - 59 menit, Menonton Televisi - 6 jam dan 50 menit, Menyusui - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 46 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Duduk - 5 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|