Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 83,43g | Karb: 97,77g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Malam: Велком Сосиски с Сыром , Чеснок, Приготовленный Лук, Миладора Томатный Кетчуп, Рис Отварной, Мираторг Крыло в Соусе Сацебели. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга приходченко
|