|
После читдея 😁👌🏻
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 69,53g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Лосось, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Siang: Макфа Гречка. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Лента Морковь по-Корейски , Соленые Огурцы с Укропом, Лента Фасоль Белая Консервированная, Global Village Кукуруза. Camilan/Lainnya: Twix Twix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana11di
|