Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 123,41g | Karb: 190,00g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Зеленая Улица Кунжут, Рогачев Сгущенка, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Oetker Какао-Порошок. Makan Siang: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка. Makan Malam: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Изюм (без Косточек), Гарнец Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega-3, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Caramel Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|