Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 90,53g | Karb: 70,29g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Яйцо Куриное, Peanut Butter & Co Crunch Time, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Makan Malam: Салат Айсберг, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Магнит Грейпфрут , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Дикси Оливки с Лимоном. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|