Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 64,00g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Изюм. Makan Siang: Мёд, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Творог 18%, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. Makan Malam: Капуста, Масло Подсолнечное, Кабачковые Оладьи, Росток Хлеб Молодость . Camilan/Lainnya: Мёд, Свекла Вареная, Овощное Рагу, Хамон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|