Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
36,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 94,56g | Karb: 159,90g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Традиционный , Балтийский берег Икра Трески, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Кабачок, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирис Ирис Крепыш, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bounty Bounty , Monster Black Monster Energy Ultra, Lotte Pepero Peanut. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doremarka
|