Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 87,71g | Prot: 113,82g | Karb: 196,62g.
Makan Pagi: Гречка, Киви, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Избенка Кефир 1%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Молодой, Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Сыр Гауда, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Молодой, Грейпфрут (Розовый и Красный), Billa Свиная Вырезка, Братья Караваевы Хлеб Бородинский. Makan Malam: Рот Фронт Птичье Молоко, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Пироженое "Ксавьер" От Селезнева, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|