Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 49,70g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ашан Слойка с Печенью, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Фармстандарт Ферро Гематоген, Простоквашино Сметана 20%, Голубцы, Имбирный Чай. Makan Malam: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Имбирный Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
|
397 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Google Fit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|