Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 54,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 113,67g | Karb: 165,62g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Белый и Дикий Рис, Куриные Котлеты. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Виктория Рулетики из Кабачков . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|