Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 131,12g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Makan Siang: 奧利塔 精緻橄欖油, 油菜, 甜椒, 蘆筍, 牛排（瘦肉）. Makan Malam: 煮熟的綠色椰菜, 炒絲瓜, 櫛瓜, Costco 石安牧場溫泉蛋, Costco 冷凍鱸魚, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Camilan/Lainnya: 義美 台灣花生巧克力雪糕, 鳳梨. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindy_hui
|