Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 69,43g | Karb: 69,87g.
Makan Pagi: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Tomaten, Burger Knäckebrot Urtyp. Makan Siang: Spargel, K-Classic Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Eierkuchen. Makan Malam: K-Classic Hinterkochschinken, Gekochtes Ei, Spargel, K-Classic Gyrosschinken, Meininger Rennsteig-Salami, Burger Knäckebrot Urtyp. lagi...
|
|
3778 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|