Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 94,43g | Karb: 75,67g.
Makan Pagi: 쇠고기 카레, 배추겉절이, 곤약밥, 돼지고기장조림, 삶은 계란. Makan Siang: 아몬드, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Makan Malam: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|