Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 37,28g | Prot: 49,27g | Karb: 190,09g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Schär Knusperbrot Dunkel, Erdbeeren. Makan Siang: Edeka Speisekartoffeln, Barilla Aglio, Alpro Cuisine Soya Light, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, Edeka Bio Falafel Orientalisch. Makan Malam: Brinkers Weisse Kokos, Milka Oreo , Ehrmann High Protein, Edeka Bio Himbeeren, Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Alpro Natur mit Kokos, Erdbeermarmelade, Schär Knusperbrot Dunkel. Camilan/Lainnya: Lets Cheese Harzer Käse Snack, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Giotto Giotto , Skittles Skittles Fruits. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam dan 10 menit, Schritte - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|