Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 71,93g | Karb: 50,00g.
Makan Siang: 砂糖, 萬家香 醬油, 九層塔, 中華 雞蛋豆腐, 豬皮, 蛤蜊/蜆, 牛頭牌 沙茶醬, 牛肉, 炒青菜, 蒸南瓜. Makan Malam: 卜蜂 巧達乳酪腸, 中華 雞蛋豆腐, 全聯 豬耳頭皮絲, 燙青菜, 蒸南瓜, 煎雞蛋, 7-11 凱薩風味雞肉起士堡. Camilan/Lainnya: 蘋果, 蜂蜜水. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|