Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 62,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 64,89g | Prot: 87,79g | Karb: 202,98g.
Makan Pagi: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Банан. Makan Siang: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр Голландский, Янтарь Сыр Колбасный, Борщ с Курицей, ТВХ Лаваш с Укропом . Camilan/Lainnya: Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|