Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 87,43g | Karb: 141,87g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Makan Siang: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Магнит Банан, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Сметанин Сливки 10%, Сметанин Молоко 1,5%, King Protein Протеин, Кофе, Праздник Сластены Курабье Бакинское. Makan Malam: Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|