Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 54,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 62,35g | Karb: 248,73g.
Makan Pagi: 炒青椒, 煮熟的黃秋葵, 安佳 無鹽奶油, 全麥（100％）麵包, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 牛奶. Makan Siang: 蘋果, 瓜瓜園 冰地瓜. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 全家 蒸蛋, Burger King 薯條(中), 全家 薏仁漿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|