Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 85,65g | Karb: 102,41g.
Makan Pagi: Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Полянка Творог Деревенский 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Honey Kid Детское Печенье, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Honey Kid Детское Печенье, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Царь Овсянка. Makan Siang: Золотые Луга Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Honey Kid Детское Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Global Village Кускус, Компур Фарш Говяжий. Makan Malam: Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Семечек Стакан Семечки, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Золотые Луга Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|