Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 76,12g | Karb: 125,42g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Омлет с мидиями. Makan Siang: Картофельное Пюре, Бефстроганов. Makan Malam: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanillaspy
|