Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2013
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
3341 kkal
|
Lemak: 106,07g | Prot: 163,58g | Karb: 422,87g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, lätta, aprikosenkonfitüre, Harry Balance Activ Sandwich, dinkelkleie, champ , hafer, leinsamen, milch. Makan Siang: Schokoladenkeks. Makan Malam: BioBio Tomatensaft, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vita D'or Rapsöl, Elbtal Buttergemüse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, REWE Alaska Seelachsfilet, Brotland Das Fitnessbrot, Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Activ Sandwich, Ja! Feine Eierplätzchen, TiP Hörnchen. lagi...
|
|
2514 kkal
|
Latihan:
Radsport Garmin - 1 jam, Istirahat - 19 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|