Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 94,73g | Prot: 168,38g | Karb: 270,55g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Болгарский Перец. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Пастила, Запеченная или Жаренная Рыба, Calve Соус Сырный, Лента Сосиска в Тесте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Makan Malam: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Окинский Снежок, Морковь, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Дымов Колбаса Докторская, Лента Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Белогорье Печенье Затяжное, Гармония Сметана 20%, Окинский Снежок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе (Растворимое), Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|