Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 61,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 94,52g | Prot: 71,82g | Karb: 184,46g.
Makan Pagi: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Геркулес Овсяные Хлопья, Какао, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Творог 5%. Makan Siang: Торт Смородиновый Куликовский, Свинина, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Торт Смородиновый Куликовский, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bochkova03132
|