Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 93,77g | Karb: 179,22g.
Makan Pagi: Запеканка 2, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Черемша, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мясновъ Куриная Грудка , Лук, Морковь, Булгур. Makan Malam: Редис, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Лук, Капуста, Навага. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|