Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 38,54g | Karb: 58,54g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯), 炒雞蛋, 炒杏鮑菇. Makan Siang: 7-11 義式風味烤蔬菜, 雞大腿. Makan Malam: 萬歲牌 椰棗核桃. lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Stepper - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BY007
|